GlutamineGlutamine La glutamine est un acide amin semi essentiel, ce qui signifie que le corps peut le produire partir d'acide amins essentiels tels que les BCAA. Dans certains cas, le corps est insuffisamment capable de produire la glutamine, comme pendant les priodes d'entranement intensif ou de stress. Pour cette raison, il est recommand, en tant que sportif passionn, de vous assurer de consommer suffisamment de glutamine, et vous pouvez le faire facilement